0504-601-986

ערך עצמי

איך לשפר את הערך והערכה העצמית שלנו

הערכה עצמית בריאה יכולה להשפיע על המוטיבציה שלך, על הרווחה הנפשית שלך ועל איכות החיים הכללית שלך. עם זאת, הערכה עצמית גבוהה מדי או נמוכה מדי יכולה להיות בעייתית. הבנה טובה יותר מהי רמת ההערכה העצמית הייחודית שלך יכולה לעזור לך להגיע לאיזון המתאים בדיוק עבורך

לקריאה »